نسل آنلاین؛ راهکارهای علمی برای کاهش وابستگی کودکان به موبایل

در بسیاری از خانه‌ها، یک صحنه تکراری هر روز دیده می‌شود: کودکی که هنگام غذا خوردن، خوابیدن، درس خواندن یا حتی بازی کردن، گوشی موبایل را رها نمی‌کند. چیزی که چند سال پیش فقط یک وسیله ارتباطی بود، امروز برای بسیاری از کودکان به «هم‌بازی»، «معلم»، «سرگرمی» و حتی «آرام‌بخش روانی» تبدیل شده است. اما پشت این آرامش ظاهری، پژوهش‌های علمی درباره کاهش تمرکز، اختلال خواب، اضطراب، افت مهارت‌های اجتماعی و وابستگی رفتاری هشدار می‌دهند.

مهار تورم؛ شرط اصلی اثربخشی عملیات بازار باز

در شرایطی که بانک مرکزی به دنبال استفاده از ابزارهایی چون عملیات بازار باز برای جمع‌آوری نقدینگی سرگردان و هدایت غیرمستقیم آن به بخش های اقتصادی است، یک کارشناس اقتصادی می گوید مهار تورم اولویت اصلی اقتصاد ایران است که برای تحقق آن باید همه ابزارهای مستقیم و غیرمستقیم به کار گرفته شود.

خروج محله ۴۰ هزار نفری  پشته حسین‌آباد از بن‌بست

بیش از ۴۰ هزار شهروند خرم‌آبادی در محله پشته حسین‌آباد، سال‌هاست برای رسیدن به بخش جنوبی شهر، ناگزیر از عبور از یک خیابان باریک و سپس میدان امام حسین هستند؛ ترددی اضافی که هیچ ضرورتی ندارد، اما سال‌هاست زندگی روزمره آنان را تحت‌تأثیر قرار داده و میدان امام حسین را به گره‌ای ترافیکی و پیچیده تبدیل کرده است.

شبکه‌های اجتماعی و توهم اکثریت؛ وقتی عددها قانع‌کننده می‌شوند

هزاران لایک، میلیون‌ها بازدید و صدها کامنت زیر یک پست، خیلی وقت‌ها برای قانع شدن ما کافی است. بدون اینکه تحقیق کنیم، تصور می‌کنیم هرچه پرطرفدارتر است، حتماً درست‌تر هم هست.

مسواک خونی؛ زنگ خطر خاموش برای سلامت لثه‌ها

خونریزی لثه هنگام مسواک زدن، اتفاقی نیست که بتوان به‌سادگی از کنار آن گذشت و می‌تواند زنگ خطری خاموش برای سلامت عمومی بدن باشد.

کاهش ۵ درصدی اوج بار برق در تابستان با اجرای بسته جامع مدیریت مصرف

مدیرعامل شرکت مادر تخصصی توانیر از اجرای یک بسته جامع مدیریت مصرف برای تابستان امسال خبر داد و گفت: این بسته روش‌های متنوعی از محدودسازی مشترکان پرمصرف با ابزارهای هوشمند تا مقابله با استخراج غیرمجاز رمزارز، ساماندهی برق‌های غیرمجاز و پایش سخت‌گیرانه مصارف کشاورزی را دربر می‌گیرد و هدف نهایی آن رساندن سقف تقاضای برق کشور به کمتر از ۷۳ هزار و ۷۰۰ مگاوات در شبانه روز است.

وقتی ذهن، اسیر گذشته و آینده می‌شود

یک ذهن، وقتی در گذشته بماند به سمت افسردگی می‌رود و وقتی مدام در آینده زندگی کند، گرفتار اضطراب می‌شود؛ روایتی که این روزها برای بسیاری از آدم‌ها آشناست. دکتر معصومه حاتمی، فوق دکترای روانشناسی سلامت، در گفت‌وگو با خبرنگار ایرنازندگی از فرسودگی ذهنی، اضطراب جمعی و اهمیت بازگشت به «لحظه حال» در روزهای نااطمینانی می‌گوید.

نمایشگاه مجازی؛ شکستن انحصار مرکزگرایی فرهنگی

با مجازی شدن هفتمین نمایشگاه کتاب تهران، جریان نشر در ایران بار دیگر نشان داد که حتی در شرایط دشوار نیز مسیر کتاب و آگاهی متوقف نمی‌شود. این رویداد حالا فراتر از یک تغییر شکل برگزاری، به نشانه‌ای از پایداری فرهنگ و تاب‌آوری اجتماعی تبدیل شده است.

پرداخت ۲۷۵ میلیارد تومان تسهیلات اشتغال‌زایی در لرستان/ ورود صندوق کارآفرینی امید به احیای واحدهای آسیب دیده از جنگ

مدیر صندوق کارآفرینی امید استان لرستان از پرداخت ۲۷۵ میلیارد تومان تسهیلات اشتغال‌زایی در سال گذشته خبر داد و گفت: با انعقاد تفاهم‌نامه‌ای در سطح ملی با وزارت اقتصاد، این صندوق به زودی برای احیای واحدهای آسیب دیده از جنگ نیز ورود خواهد کرد.

گسترش دامنه‌ استاندارد در کشور یکی از شاخص‌های اصلی پیشرفت

مدیرکل استاندارد لرستان، با اشاره به آموزه‌های دینی در انجام درست کارها، گسترش دامنه‌ی استاندارد در کشور را یکی از شاخص‌های اصلی پیشرفت دانست و بر ضرورت رعایت ضوابط ایمنی در مراکزی همچون شهربازی‌ها، خانه‌های سالمندان و مهدکودک‌ها تأکید کرد.

گفت‌وگوهای سمی؛ تهدیدی پنهان برای سلامت روان در روزهای بحران

در روزهایی که فشارهای روانی ناشی از بحران‌ها بیش از همیشه بر زندگی افراد سایه انداخته، بسیاری از ما ناخواسته درگیر گفت‌وگوهایی می‌شویم که نه‌تنها آرامش‌بخش نیستند، بلکه اضطراب و ناامیدی را تشدید می‌کنند.

خط باریک میان غم و افسردگی؛ چه زمانی باید نگران شد

بسیاری از افراد پس از تجربه روزهای سخت، غم و سنگینی روانی را تجربه می‌کنند که گاهی بخشی طبیعی از عبور از بحران است و گاهی می‌تواند نشانه‌ای باشد که نباید از کنار آن ساده گذشت.

پرهیز از دوقطبی سازی اجتماعی، ضرورت کنونی جامعه است

معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار لرستان گفت: حفظ وحدت همه اقشار و سلایق و پرهیز از دوقطبی سازی اجتماعی، ضرورت شرایط کنونی است.

خسارت ۸ میلیارد تومانی متخلفان به محیط زیست

مدیرکل حفاظت محیط زیست لرستان با اشاره به دستگیری و معرفی ۵۸۸ متخلف به مراجع قضایی افزود: در این راستا حدود هشت میلیارد تومان به محیط زیست استان ضرر و زیان وارده و تاکنون ۸۰۰ میلیون تومان این رقم از متخلفان زیست محیطی دریافت شده است.

جذب ۱۳ میلیون دلار سرمایه‌گذاری خارجی در لرستان

مدیرکل دفتر هماهنگی سرمایه‌گذاری و اشتغال استانداری لرستان گفت: ۱۳ میلیون و ۵۰۰ هزار دلار سرمایه‌گذاری خارجی طی سال گذشته با وجود شرایط جنگی و نوسانات اقتصادی در استان جذب شده است.

آموزش مجازی؛ عادت تازه روزهای ناپایدار

دیگر کلاس‌های آنلاین صرفاً یک راه‌حل اضطراری نیستند، بلکه به بخشی از واقعیت آموزش بدل شده‌اند. این روند که از سال ۱۳۹۸ و با شیوع کرونا آغاز شد، دیگر موقتی نیست؛ بلکه به یک «عادت» در روزهای ناپایدار تبدیل شده است. آموزش مجازی، از آلودگی هوا و قطعی برق گرفته تا کمبود گاز و حالا جنگ، به شیوه‌ای پایدار برای ادامه یادگیری در بحران‌ها تبدیل شده است.

سازمان امور مالیاتی درباره ادعای حذف معافیت مالیاتی رسانه‌ها در قانون بودجه امسال با تاکید بر اینکه برای نخستین بار نیست که در قانون بودجه، معافیت‌های غیر مولد مالیاتی حذف شده است، درباره این ادعا توضیحاتی ارائه داد.

خواب، تغذیه، آرامش؛ سه ضلع مؤثر عضله‌سازی

بسیاری از ما تصور می‌کنیم برای عضله‌سازی فقط کافی است وزنه بزنیم و ورزش کنیم اما واقعیت چیز دیگری است. عوامل متعددی مثل تغذیه، خواب،مدیریت استرس، آرامش ذهن و عادت‌های روزمره نقش مهمی در رشد عضلات دارند.

سه موتور تورم در ماههای اخیر/ لزوم مدیریت تبعات اقتصادی جنگ

یک کارشناس اقتصادی با بیان اینکه سه عامل اصلی در ماههای اخیر محرک اصلی تورم بودند، رخداد جنگ تحمیلی اخیر را یکی از موارد موثر بر افزایش قیمت ها دانست و گفت: تبعات اقتصادی جنگ قابل چشم پوشی نیست اما می توان آن را مدیریت کرد.

تکانه‌های جنگ و حمایت دولت از کارگران

فروآلیاژ ازنا به عنوان یکی از بزرگ‌ترین تولیدکننده‌های فروسیلیسیم و تامین کننده صنایع فولاد و چدن کشور با حدود ۸۰۰ کارگر، از سال گذشته به دلیل ناترازی‌های برق و امسال نیز به علت وقوع جنگ تحمیلی دچار مشکلاتی شد و کارگران آن با خطر تعدیل مواجه شدند اما حمایت‌های دولت و مسوولان استان، تاکنون این واحد و کارگرها را از تکانه‌های بحران نجات داده است.