هشدار درباره سکته قلبی در ۳۰ سالگی؛ قلب جوانان زیر فشار سبک زندگی ناسالم

به گزارش قاب خبر: بیماری‌های قلبی طی سال‌های اخیر بیش از گذشته در میان جوانان دیده می‌شود؛ افرادی که ممکن است در میانه فعالیت‌های روزمره، هنگام ورزش یا حتی بدون داشتن علائم قبلی، با یک عارضه جدی قلبی مواجه شوند.

اگرچه افزایش سن همچنان یکی از عوامل مهم ابتلا به بیماری‌های قلبی است، اما تغییر سبک زندگی، کم‌تحرکی، مصرف غذاهای ناسالم، استعمال سیگار و وجود زمینه‌های ژنتیکی باعث شده است موارد ابتلا در سنین پایین نیز مورد توجه قرار گیرد.

یک متخصص قلب و عروق با اشاره به کاهش سن بروز بیماری‌های قلبی و سکته قلبی، بر ضرورت کنترل عوامل خطر و توجه به علائم هشدار تأکید دارد.

فشار خون؛ قاتل خاموشی که بی‌صدا پیش می‌رود

احمد داوری، متخصص قلب و عروق، با اشاره به شیوع فشار خون اظهار کرد: فشار خون یکی از بیماری‌های شایع در سراسر جهان و کشور است که به دلیل نداشتن علائم مشخص در بسیاری از موارد، «قاتل خاموش» نامیده می‌شود.

وی افزود: در حدود ۹۰ درصد موارد، فرد مبتلا به فشار خون بالا ممکن است هیچ علامتی احساس نکند و به همین دلیل تا زمانی که فشار خون اندازه‌گیری نشود، ممکن است از بیماری خود مطلع نباشد.

داوری درباره نحوه صحیح اندازه‌گیری فشار خون گفت: فرد باید در محیطی آرام بنشیند، اضطراب و استرس نداشته باشد و هنگام اندازه‌گیری صحبت نکند. بهتر است فرد چند دقیقه پیش از اندازه‌گیری در حالت آرام قرار داشته باشد و سپس فشار خون خود را اندازه‌گیری کند.

وی ادامه داد: اگر فشار خون بالاتر از محدوده طبیعی باشد، فرد باید برای بررسی بیشتر به پزشک مراجعه کند. البته افزایش فشار خون در بسیاری از موارد الزاماً به معنای نیاز فوری به دارو نیست و ممکن است با اصلاح سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی کنترل شود؛ با این حال، در شرایط خاص و بر اساس نظر پزشک، درمان دارویی ضرورت پیدا می‌کند.

چرا جوانان هم به فشار خون مبتلا می‌شوند؟

این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه فشار خون علل مختلفی دارد، گفت: در حدود ۹۰ درصد موارد، علت مشخص و واحدی برای فشار خون بالا پیدا نمی‌شود و عواملی مانند ژنتیک، سابقه خانوادگی و افزایش سن در بروز آن نقش دارند.

به گفته وی، با افزایش سن، خاصیت ارتجاعی دیواره عروق کاهش می‌یابد و همین مسئله می‌تواند زمینه افزایش فشار خون را فراهم کند. با این حال، در حدود ۱۰ درصد موارد ممکن است فشار خون ناشی از یک بیماری یا علت زمینه‌ای باشد که باید بر اساس شرح حال، معاینه و بررسی‌های پزشکی شناسایی شود.

داوری مصرف زیاد نمک، استعمال سیگار و نداشتن فعالیت بدنی مناسب را از عوامل مؤثر در افزایش فشار خون دانست و گفت: افراد مبتلا به فشار خون باید فعالیت بدنی مناسب داشته باشند و مصرف نمک را به‌شدت کاهش دهند.

وی همچنین درباره افزایش موقت فشار خون هنگام عصبانیت یا فعالیت بدنی توضیح داد: این افزایش می‌تواند واکنشی طبیعی باشد و نباید آن را با بیماری فشار خون اشتباه گرفت. به همین دلیل، هنگام اندازه‌گیری فشار خون، فرد باید در محیطی آرام و بدون اضطراب باشد.
فشار خون بالا در سنین پایین نیازمند بررسی است

داوری با اشاره به مراجعه افراد جوان برای درمان فشار خون گفت: با افزایش سن، احتمال ابتلا به فشار خون بیشتر می‌شود، اما امروزه افرادی در سنین ۳۰ تا ۵۰ سال و حتی زیر ۳۰ سال نیز با فشار خون بالا به پزشک مراجعه می‌کنند.

وی افزود: در افرادی که در سنین پایین دچار فشار خون می‌شوند، باید علل زمینه‌ای مورد بررسی قرار گیرد. بیماری‌هایی مانند تنگی آئورت، تنگی شریان‌های کلیوی یا برخی اختلالات غدد فوق‌کلیوی می‌توانند در بروز فشار خون نقش داشته باشند.
فشار خون کنترل‌نشده چگونه به قلب آسیب می‌زند؟

این متخصص قلب و عروق درباره عوارض فشار خون کنترل‌نشده اظهار کرد: فشار خون بالا در طولانی‌مدت می‌تواند عوارض جدی ایجاد کند و به اندام‌های مختلف بدن آسیب برساند.

وی گفت: فشار خون کنترل‌نشده خطر سکته مغزی، سکته قلبی و نارسایی کلیه را افزایش می‌دهد و می‌تواند به عروق اندام‌های مختلف بدن آسیب وارد کند.

داوری با اشاره به تجربه مراجعه بیماران به اورژانس افزود: بیمارانی را مشاهده می‌کنیم که به دلیل فشار خون کنترل‌نشده با عوارض جدی مراجعه می‌کنند؛ از جمله بیمارانی که با سکته مغزی یا خونریزی مغزی به اورژانس مراجعه کرده‌اند. افزایش شدید و کنترل‌نشده فشار خون می‌تواند به عروق مغز آسیب وارد کرده و زمینه خونریزی مغزی را فراهم کند.

وی ادامه داد: فشار خون کنترل‌نشده در طولانی‌مدت بر قلب نیز اثر می‌گذارد و می‌تواند باعث بزرگ شدن قلب و افزایش خطر بروز عوارض قلبی شود.
چرا سکته قلبی به سنین پایین رسیده است؟

داوری درباره کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته قلبی گفت: متأسفانه سن ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته قلبی به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. در کنار عوامل ژنتیکی و سابقه خانوادگی، سبک زندگی نقش بسیار مهمی در این زمینه دارد.

وی مصرف غذاهای نامناسب و فست‌فودها و کاهش فعالیت بدنی را از عوامل مؤثر در بروز بیماری‌های قلبی دانست و افزود: در حال حاضر بیمارانی را مشاهده می‌کنیم که در سنین زیر ۴۰ سال و حتی حدود ۳۰ سالگی با سکته قلبی مراجعه می‌کنند.

به گفته داوری، اگر فردی زمینه ژنتیکی و سابقه خانوادگی بیماری قلبی داشته باشد و در کنار آن سبک زندگی مناسبی نیز نداشته باشد، احتمال بروز بیماری در سنین پایین‌تر افزایش پیدا می‌کند.
ژنتیک سرنوشت قطعی قلب نیست

داوری تأکید کرد: داشتن زمینه ژنتیکی به این معنا نیست که فرد حتماً در طول زندگی به بیماری قلبی یا سکته قلبی مبتلا خواهد شد.

وی افزود: حتی اگر فردی سابقه خانوادگی و زمینه ژنتیکی داشته باشد، با فعالیت بدنی مناسب، رعایت رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی می‌تواند خطر ابتلا را تا حد زیادی کاهش دهد.
آلودگی هوا؛ فشار مضاعف بر قلب و ریه

این متخصص قلب و عروق آلودگی هوا را نیز از عوامل مؤثر بر سلامت قلب و عروق دانست و گفت: تنفس هوای آلوده به مرور زمان می‌تواند بر عملکرد ریه تأثیر منفی بگذارد. ریه و قلب ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند و اختلال در عملکرد یکی می‌تواند بر دیگری اثر بگذارد.

وی ادامه داد: آسیب و اختلال در عملکرد ریه می‌تواند فشار بیشتری به قلب وارد کند و در طولانی‌مدت زمینه نارسایی قلبی را فراهم کند.
درد قفسه سینه را جدی بگیرید

داوری با تأکید بر اهمیت توجه به علائم هشدار گفت: اگر فرد هنگام فعالیت‌های روزمره، راه رفتن، بالا رفتن از پله‌ها یا ورزش دچار درد یا سوزش قفسه سینه یا تنگی نفس شود، باید برای بررسی وضعیت قلب به پزشک متخصص مراجعه کند.

وی افزود: این علائم به‌ویژه زمانی که هنگام فعالیت ایجاد می‌شوند، باید جدی گرفته شوند و نیاز به بررسی پزشکی دارند.
کنترل فشار خون، قند و چربی خون

این متخصص قلب و عروق درباره پیشگیری از بیماری‌های قلبی گفت: افراد مبتلا به دیابت باید قند خون خود را به‌خوبی کنترل کنند و افراد مبتلا به فشار خون نیز باید فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشند. ترک سیگار نیز اهمیت بسیار زیادی دارد.

وی تأکید کرد: کنترل عوامل خطر بیماری‌های قلبی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری داشته باشد.
چکاپ از ۲۰ سالگی

داوری درباره زمان مناسب انجام بررسی‌های دوره‌ای گفت: اگر فردی در هر سنی، از جمله بالای ۴۰ سال، هیچ علامتی ندارد و هنگام فعالیت، راه رفتن یا ورزش نیز دچار علائم هشدار نمی‌شود، الزاماً نیازی به مراجعه مکرر برای بررسی‌های تخصصی قلب ندارد.

وی افزود: با این حال، انجام چکاپ‌های دوره‌ای برای بررسی فشار خون، قند خون و چربی خون اهمیت دارد و توصیه می‌شود این بررسی‌ها از حدود ۲۰ سالگی آغاز شود و در صورت طبیعی بودن نتایج، به‌صورت دوره‌ای تکرار شود.
داروهای کاهش وزن؛ راه میانبر یا درمان پایدار؟

داوری در ادامه درباره مصرف برخی داروهای تزریقی کاهش وزن گفت: این داروها به‌تازگی وارد بازار شده‌اند و برای بررسی دقیق عوارض آنها به مطالعات بیشتری نیاز است.

وی افزود: در مطالعاتی که تاکنون انجام شده، به‌جز در افرادی که سابقه سرطان تیروئید دارند و باید بررسی‌های لازم درباره آنها انجام شود، عارضه خاص دیگری که نگرانی جدی ایجاد کند مشاهده نشده است.

این متخصص قلب و عروق تأکید کرد: به دلیل جدید بودن این داروها، باید منتظر نتایج مطالعات بیشتر ماند تا مشخص شود آیا در بلندمدت عوارض جدیدی ایجاد می‌کنند یا خیر.

تهوع، یبوست و اسهال از عوارض احتمالی

وی گفت: داروهایی که از نظر مکانیسم مصرف در گروه داروهایی مانند «مانجارو» قرار می‌گیرند، می‌توانند باعث کاهش حرکات معده شوند و به همین دلیل، عوارض گوارشی مانند تهوع، یبوست و اسهال در مصرف‌کنندگان آنها ممکن است مشاهده شود.

داوری افزود: درباره سایر عوارض، با توجه به جدید بودن این داروها، همچنان به مطالعات بیشتری نیاز است تا بتوان با اطمینان درباره عوارض احتمالی بلندمدت آنها اظهار نظر کرد.
آمپول لاغری جایگزین سبک زندگی سالم نیست

این متخصص قلب و عروق با تأکید بر اینکه داروهای کاهش وزن نباید جایگزین اصلاح سبک زندگی شوند، گفت: حتی در زمان استفاده از این داروها، رعایت رژیم غذایی و اصلاح سبک زندگی اهمیت زیادی دارد.

وی افزود: ممکن است فرد با استفاده از این آمپول‌ها در مدت مشخصی کاهش وزن داشته باشد، اما نمی‌توان انتظار داشت که فرد برای تمام عمر از این داروها استفاده کند. بنابراین، فرد باید در کنار درمان، رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم را نیز رعایت کند تا بتواند کاهش وزن خود را حفظ کند.
بازگشت وزن پس از قطع دارو

داوری درباره احتمال بازگشت وزن پس از قطع مصرف این داروها گفت: اگر فرد پس از قطع دارو رژیم غذایی و سبک زندگی مناسب را رعایت نکند، احتمال بازگشت وزن وجود دارد و حتی ممکن است وزن با سرعت بیشتری افزایش پیدا کند.

وی تأکید کرد: استفاده از این آمپول‌ها نباید به این معنا باشد که فرد پس از کاهش وزن دیگر نیازی به رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی ندارد. در نهایت، آنچه اهمیت دارد اصلاح سبک زندگی و رعایت رژیم غذایی است.
گزارش مرگ پس از مصرف دارو؛ نیازمند بررسی علمی

این متخصص قلب و عروق درباره گزارش‌هایی مبنی بر مرگ افراد پس از مصرف داروهای کاهش وزن گفت: صرفاً با مشاهده یک یا دو مورد و گزارش‌های موردی نمی‌توان نتیجه گرفت که دارو مستقیماً باعث مرگ فرد شده است.

وی افزود: برای اثبات ارتباط میان مصرف یک دارو و عارضه‌ای مانند مرگ، به مطالعات علمی و بررسی‌های دقیق و گسترده نیاز است.

داوری خاطرنشان کرد: این داروها در حال حاضر در حال تجویز و استفاده هستند و باید مطالعات بیشتری انجام شود تا مشخص شود در بلندمدت چه عوارضی ممکن است ایجاد کنند. بنابراین نمی‌توان بر اساس چند مورد پراکنده درباره ایمنی یا خطرناک بودن قطعی این داروها قضاوت کرد و باید منتظر نتایج مطالعات علمی بیشتر بود.